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- Vibrationstraining für den gesamten Körper
- Inkl. praktischer Fernbedienung und Expanderbänder
- Schonung von Gelenken, Bändern und Knochen
Diese Vibrationsplatte ermöglicht Ihnen ein effektives Fitnesstraining für zu Hause. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – das Vibrationstraining verbessert die allgemeine Fitness, lockert Ihre Muskulatur und trägt zu einer besseren Ausdauer bei. Dabei werden Knochen, Gelenke und Bänder geschont. Die Übungsmöglichkeiten sind ausgesprochen vielfältig und Sie können ohne große Anstrengung schon innerhalb kurzer Zeit erste Ergebnisse feststellen. Für noch mehr Vielfalt und Komfort beim Training erhalten Sie eine praktische Fernbedienung und Expanderbänder zu Ihrer Vibrationsplatte dazu.

Vibrationsplatte für ein effektives Ganzkörpertraining
Die Vibrationsplatte sorgt mit ihren Vibrationen dafür, dass die auf ihr ausgeführten Übungen besonders effektiv sind. Neben der Verbesserung von Beweglichkeit und Ausdauer wird die Muskulatur wirkungsvoll gekräftigt. Damit Sie neben Beinen und Unterkörper auch gleich die Arme mit trainieren können, erhalten Sie Expanderbänder zur Vibrationsplatte hinzu. So können Sie ganz bequem zu Hause ein ausgesprochen wirkungsvolles Trainingsprogramm durchführen, das zugleich Sehnen und Gelenke schont und für jedes Alter und jeden Fitnesszustand geeignet ist.

Kompakte Größe
Ihre kompakten Maße machen diese Vibrationsplatte zu einem Trainingsgerät, das sie überall einsetzen können. Sie brauchen lediglich die Standfläche und den Platz, den Sie selbst für die Übungen benötigen. Nach der Trainingseinheit können Sie die Vibrationsplatte dann einfach wieder im Schrank oder unter dem Bett verschwinden lassen. Somit ist sie auch für kleine Räume hervorragend geeignet.

Trainingsvielfalt durch drei Trainingszonen
Je nach Fitness-Level, Tagesform und Trainingsziel können Sie die Intensität Ihres Vibrationstrainings variieren – einfach indem Sie Ihre Fußstellung anpassen. Durch Wechsel zwischen den Fußstellungen eng, mittel und weit erreichen Sie eine leichte, stärkere oder hohe Intensität, ähnlich wie beim Gehen, Joggen und Laufen.
Für Anfänger oder generell für ein eher lockeres Training stellen Sie Ihre Füße eng zusammen. Darf die Belastung etwas größer sein, wählen Sie eine leicht geöffnete Fußstellung und für ein besonders intensives Training führen Sie Ihre Übungen mit weit auseinander stehenden Füßen aus.

Rutschfester Stand und sicheres Training
Stabile Standfüße und eine rutschfeste Standfläche garantieren, dass das Trainingsgerät zuverlässig steht und auch Sie auf der Standfläche einen sicheren Stand haben. Auf der Fernbedienung lassen sich sowohl die Trainingsdauer als auch das Tempo und der Modus bequem einstellen. Wünschen Sie sich eine Trainingspause, wählen Sie diese schnell und einfach per Fernbedienung. Auf dem übersichtlichen Display erhalten Sie stets den Überblick über die von Ihnen gewählten Optionen.

Gezieltes Training für starke Muskulatur
Das Training auf der Vibrationsplatte stärkt die Muskulatur von Beinen, Hüfte, Gesäß, Bauch, Rücken und Nacken. Somit wird Ihr gesamter Halteapparat trainiert und eine aufrechte Körperhaltung gefördert. Das Vibrationstraining wirkt sich dabei nicht nur positiv auf den allgemeinen Gesundheitszustand aus, sondern kann auch Rückenschmerzen vorbeugen. Während des Trainings stimulieren die sanften Schwingungen zudem die inneren Organe und regen die Durchblutung von Gewebe und Lymphsystem an.

Fit und gesund durch Vibrationstraining
Mit dem Vibrationstraining können Sie gezielt Ihre Muskulatur an Beinen und Rücken, Armen und Bauch stärken. Die Vibrationen tragen darüber hinaus aber auch zur Lockerung der Muskulatur bei und helfen Ihnen, Verspannungen zu lösen. Rücken- und Nackenschmerzen können damit vorgebeugt werden und Sie gelangen bei regelmäßigem Training dauerhaft zu mehr Beweglichkeit.
Besonders effektiv wirkt sich das Vibrationstraining zudem auf die Stärkung des Beckenbodens aus und kann somit zur Vorbeugung von Inkontinenz beitragen.
Die Qualitätsmerkmale der Vibrationsplatte aktiv »Kompakt« im Überblick:
- Für ein effektives und gelenkschonendes Fitnesstraining
- Zur Verbesserung von Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit
- Zur Lockerung und Stärkung der Muskulatur
- 3 Trainings-Zonen: Gehen, Joggen und Laufen
- Schnellwahltasten für die Geschwindigkeiten 20, 50 und 80
- Inkl. Expanderbändern und Fernbedienung
- Stabile Standfüße und rutschfeste Oberfläche
- Benutzerfreundliches, übersichtliches Display
- Inkl. Netzstecker
- Frequenzbereich: 5-15 Hz
- 99 einstellbare Geschwindigkeiten
- Amplitude: 10 mm
- Mit Oszillationstechnologie
Produktinformationen: | |
---|---|
Farbe: | Blau, Schwarz |
Max. Belastung: | bis 120 kg |
Maße & Gewicht: | |
Produktabmessungen (B / H / L): |
35 × 12 × 54 cm |
Gewicht: | 9 kg |
Hinweise: | |
Art Montage: | vormontiert |
Technische Spezifikationen: | |
Stromversorgung: | Netzbetrieb |
Stromleistung: | 230 V |
Motorleistung: | 200 W |
Trainingscomputer: | |
Trainingscomputer: | Benutzerfreundliches, übersichtliches Display mit Schnellwahltasten für die Geschwindigkeiten 20, 50 und 80 |
Vibration: | |
Vibrationsart: | Oszillation |
Intensitätslevel: | 99 |
Amplitude: | 10 mm |
Frequenz: | 5-15 hz |
Produktinformationen: | |
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Farbe: | Blau, Schwarz |
Max. Belastung: | bis 120 kg |
Maße & Gewicht: | |
Produktabmessungen (B / H / L): |
35 × 12 × 54 cm |
Gewicht: | 9 kg |
Hinweise: | |
Art Montage: | vormontiert |
Technische Spezifikationen: | |
Stromversorgung: | Netzbetrieb |
Stromleistung: | 230 V |
Motorleistung: | 200 W |
Trainingscomputer: | |
Trainingscomputer: | Benutzerfreundliches, übersichtliches Display mit Schnellwahltasten für die Geschwindigkeiten 20, 50 und 80 |
Vibration: | |
Vibrationsart: | Oszillation |
Intensitätslevel: | 99 |
Amplitude: | 10 mm |
Frequenz: | 5-15 hz |
1 - 10 von 132 Bewertungen
Wolfram am 07. September 2023 14:14
Perfekt, Preis Leistung 100%
Der Bestellvorgang einfach , übersichtlich und sicher, Das Gerät wurde schon getestet und ist PERFEKT
Annemarie am 10. August 2023 15:44
Preis/Leistung gut - würde ich auch gern weiter empfehlen, was ich schon getan habe.
Hallo, ich gebe vier Sterne weil ich zu anderen Vibrationsplatten kein Vergleich habe. Wunderbar leise, das Gewicht ist auch perfekt, nicht so schwer und leicht zu bedienen. effizientes und schonenendes Heimtraining, komme super zurecht und auch perfekt zu handhaben.
Jutta am 28. Juli 2023 17:39
Top Gerät
Ein super Gerät. Funktioniert einwandfrei. Preis - Leistung top. Übungen gibts bei YouTube. Lieferung super schnell. Empfehle dieses auf jeden Fall gerne weiter.
Gabriele am 20. Juli 2023 10:59
Sehr kompotentes Kundenservice Center
Alles sehr gut
Claudia am 11. Juli 2023 18:32
Das Gerät ist ziemlich laut, es sollten
Das Gerät ist ziemlich laut, es sollten lt. Betriebsanleitung Batterien enthalten sein, die Halterung war gebrochen und die angegebene Verschraubung hat gefehlt. Ich habe es behalten, weil mir die Rücksendung zu aufwendig gewesen ist.
Kurt am 15. Juni 2023 16:11
Weiter zu Empfehlen
Gute Qualität auch die Handhabung und Übersicht und das zu dem Preis , Super.
Karl-Hans am 28. April 2023 14:36
Sehr žu empfehlen
Sehr gut
Jakob am 27. März 2023 15:30
bin sehr zufrieden
Preis/Leistungsverhältnis ist ok
Sylvia am 24. März 2023 16:49
Ich bin mit dem Produkt sehr zufrieden, es entspricht voll meinen Erwartungen!
Ich bin mit dem Produkt sehr zufrieden, es entspricht voll meinen Ewartungen.
Antje am 22. Februar 2023 18:36
Super Teil, funktioniert einwandfrei, bereue nichts,würde ich
Super Teil, funktioniert einwandfrei, bereue nichts,würde ich immer wieder kaufen. Ist auch einfach zu bedienen. Alles in Allem bin ich sehr zufrieden.