14. Februar 2023
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Massagegun: Welcher Aufsatz für was?

Massagepistolen sind eine fantastische Investition, wenn es um die Verbesserung der Muskelfunktion und des allgemeinen Wohlbefindens geht. Sie helfen nicht nur dabei, Schmerzen zu lindern, sondern fördern auch die Entspannung und Dehnung verschiedener Muskelgruppen. Allerdings ist es wichtig, dass Sie die richtigen Aufsätze verwenden, um den maximalen Nutzen aus Ihrem Massagegerät zu ziehen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die verschiedenen Massage Gun Aufsätze und welche Aufsätze am besten für welchen Zweck geeignet sind.

Wohltuende Ganzkörper-Massagen

Die tiefenwirksamen Massagen stimulieren die Muskeln und dienen auf diese Weise der Entspannung und Regeneration. Optisch ähnelt das Muskelmassagegerät einer Pistole, woraus sich die Bezeichnung Massagepistole oder Massagegun ableitet. Das Handmassagegerät hat den Vorteil, dass Sie mit ihm jede Körperstelle erreichen und mit den austauschbaren Aufsätzen auch für jede Körperpartie den passenden Massageaufsatz dabei haben. Der Austausch ist kinderleicht und schnell erledigt und bietet Ihnen eine wohltuende, durchblutungsfördernde Massage am gesamten Körper.

Massage-Aufsätze für jede Körperpartie

In der Regel enthalten Massageguns vier verschiedene Standard-Aufsätze. Das Muskelmassagegerät/Massagepistole enthält sechs Aufsätze für verschiedene Muskelgruppen und kann so noch vielseitiger und individueller angewandt werden. Die Aufsätze unterschieden sich in ihrer Form wie auch in der Größe, um die verschiedenen Körperzonen optimal behandeln zu können. In der folgenden Übersicht erfahren Sie, welche Massage Gun Aufsätze wofür eingesetzt werden.

Kugelkopf-Aufsatz

Der Kugelkopf-Aufsatz kann dank seiner Vielseitigkeit am gesamten Körper eingesetzt werden. Mit seiner großen Oberfläche eignet er sich für größere Muskelgruppen z.B. am Rücken, der Brust und den Oberschenkeln. Bei niedriger Geschwindigkeit können Sie mit ihm auch Ihren Nacken wohltuend massieren.

Kleiner Kugelkopf-Ausatz

Der ebenso vielseitige kleine Kugelkopf-Aufsatz eignet sich z.B. für die Muskelgruppen an Rücken, Armen, Hüften, Oberschenkeln und Waden. Da beide Kugelkopf-Aufsätze etwas weicher sind als die anderen Massageaufsätze, eignen sie sich ideal für Anfänger, können aber ebenso gut von fortgeschrittenen Anwendern und Profis genutzt werden.

Flachkopf-Aufsatz

Mit seiner festen, glatten Oberfläche ist der Flachkopf-Aufsatz für verschiedenste Körperbereiche geeignet. Mit ihm massieren Sie großflächige Muskelgruppen, wie z. B. die Brustmuskulatur, das Gesäß, die Oberschenkel und auch die Waden. Ebenso gut können Sie mit dem flachen Massagekopf aber auch kleinere Muskelgruppen, wie z.B. den Bizeps, massieren.

Luftkissen-Aufsatz

Dieser luftgefüllte Aufsatz ist ebenfalls weicher als die anderen Aufsätze und federt zudem Stöße ab. Damit massiert der Luftkissen-Aufsatz bei gleicher Intensität spürbar sanfter und eignet sich so vor allem für empfindlichen Körperstellen wie z.B. Schultern, Handgelenke und Füße.

Gabel-Aufsatz

Die spezielle U-Form dieses Aufsatzes ähnelt einer Gabel und lässt Zwischenräume bei der Massage frei. Somit eignet sich der Gabel-Aufsatz ideal für sensible Bereiche wie z.B. die Achillessehne und entlang der Wirbelsäule. Bei der Massage übt er keinen Druck auf die Wirbelsäule und die Sehne aus, sondern massiert nur das umliegende Gewebe.

Triggerkopf-Aufsatz

Der Triggerkopf-Aufsatz hat eine feste Oberfläche, die sich nach oben hin verjüngt. So konzentriert sich die Massage auf kleine Flächen und Muskeln. Wie der Name bereits signalisiert, ist dieser Aufsatz ideal für eine tiefenwirksame Massage der Triggerpunkte. Damit ist er derjenige der Massagepistole Aufsätze, der für die Anwendung an den Fußsohlen besonders beliebt ist.