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Pilates ist ein sanftes und sehr wirkungsvolles Training für Körper und Geist, das optimal in den Alltag und auch in andere Sportarten integriert werden kann. Die Übungen eignen sich für unterschiedliche Trainingsanforderungen, Alters- und Fitnessstufen – zur Aktivierung, Entspannung und Dehnung einzelner Muskeln oder ganzer Muskelpartien. Der überwiegende Teil der Pilates Übungen besteht aus Bodenübungen – wir bieten Ihnen die passenden Gymnastikmatten dafür. Unsere Experten haben eine Auswahl an hochwertigen Pilates Geräten für Sie zusammengestellt, die speziell für das Pilates Training entwickelt wurden.