Banner

Lexikon Navigation

Körperfettanalyse

Ihr Körperfettanteil gibt wertvolle Auskunft über ihren Ernährungszustand. Dabei gilt bis zu einem gewissen Grad: Je geringer, desto besser, denn in einem Kilogramm Körperfett sind ungefähr 9.400 Kalorien gespeichert. Falls Sie zu den Menschen gehören, die einen erhöhten oder zu hohen Körperfettanteil haben, gilt Folgendes: Die Reduktion von Körperfett ist nur möglich durch gezielte und kontrollierte Sporteinheiten und Ernährungsprogramme.

Die Erfolge sollten dann durch regelmäßige Körperfettanalysen gemessen werden, da diese genauere Ergebnisse als die handelsüblichen Waagen und Fettkaliber liefert.Durch die professionelle Körperfettanalyse verfolgen Sie ganz exakt, wie viel Körperfett Sie durch Ihr Fitnessprogramm verloren haben. Die professionelle Analyse stützt sich dabei auf eine spezielle Messtechnik: Die Infrarot-Messtechnik ist die einzig sinnvolle aber auch teure Methode.