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Mit mehr Kraft zur attraktiven Ausstrahlung! Kraft ist das Fundament eines leistungsfähigen und selbstbewussten Körpers. Mit unseren speziell ausgewählten Trainingsgeräten formen Sie Ihre Figur, fördern Ihre Durchblutung sowie Ihre Ausstrahlung und Ihr Wohlbefinden. Ersparen Sie sich den Weg ins Fitnessstudio und legen Sie gleich los!

Aus der Vielzahl der für Sie getesteten Geräte, hier die Besten:

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    Durch seine Anti-Rutschmatte erhält dieser Mini-Heimtrainer einen festen Stand.
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    Christopeit Sport
    Mit den gepolsterten Handgriffen und den Trittschalen mit individuell anpassbarem Klettverschluss ist das Training sicher und komfortabel.
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  4. Christopeit Sport
    Die ergonomischen Griffe der Curlstange ermöglichen Ihnen ein gelenkschonendes Muskeltraining zur Kräftigung von Bizeps und Trizeps.
    • Mit Schraubverschluss
    • Bohrung Ø 30 mm
    • 120 cm lang

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    Beurer Digital TENS/EMS »EM 49«
    • Massage – für Entspannung und Wohlbefinden
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    Christopeit Sport
    Der Total Exerciser »TE1« bietet Ihnen über 40 Übungsmöglichkeiten zur Kräftigung der Muskulatur.
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    Christopeit Sport
    Die Fitness Station »Profi Center de Luxe« mit zahlreichen Übungen für Schulter, Brust, Rücken, Bauch, Arme und Beine ist das ideale Heimsportgerät für ein effektives Kraft- und Ausdauertraining.
    • Bietet über 45 Übungsmöglichkeiten
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  9. Artzt
    Vielseitig verwendbarer Hand- und Fingertrainer.
    • In 4 Widerstandsstufen erhältlich
    • Für Kälte- und Wärmeanwendungen geeignet
    • Vielseitige Trainingsmöglichkeiten für die Handpartie

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  10. MediaShop
    Die »Wonder Core Smart« Widerstandsbänder sind die optimale Ergänzung zum »Wonder Core Smart« 6in1 Fitnessgerät.
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    aktivshop
    Mit Drehbewegungen stimulieren Sie Wirbelsäule und Rückenmuskulatur und fördern die Beweglichkeit. Unser Tipp: Stellen Sie sich barfuß auf die genoppte Drehscheibe.
    • Für ein ganzheitliches Körpertraining
    • Drehscheibe mit Massagenoppen für Fußsohlenstimulation
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    Kettler
    Das Kettler Ergometer »GOLF C4« bringt Sie in Ihren eigenen vier Wänden in Schwung – für mehr Fitness und Wohlbefinden.
    • Antriebssystem mit sehr guten Rundlaufeigenschaften
    • 15 einstellbare Widerstandsstufen für ein individuelles Training
    • Speicherplatz für 4 Personen und einen Gast

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  14. Schildkröt
    Der rückenschonende Bauchtrainer für das effektive Heimtraining.
    • Zur Stärkung der Bauch- und Oberkörpermuskulatur
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    • Mit besonders weicher Kopfstütze & Schaumstoffgriffen

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    Mit dem Expander-Set können Sie ein abwechslungsreiches Training absolvieren.
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  16. sissel
    Mit dem SISSEL Press EGG kräftigen Sie die Muskulatur und verbessern die Beweglichkeit in Fingern, Hand und Unterarm.
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    Dank seiner Schaumstoffbügel ist der Arm- und Beintrainer 2in1 besonders komfortabel
    • Zur Kräftigung der Arm- und Beinmuskulatur
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  18. Christopeit Sport
    Die Langhantelstange für ein vielseitiges und gezieltes Ganzkörpermuskeltraining.
    • Mit Schraubverschluss
    • Bohrung Ø 30 mm
    • 160 cm lang

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    Einfache Twist-Bewegungen für ein effektives Training
    • Einfache Twist-Bewegungen für effektives Ganzkörpertraining
    • Für alle Alters- und Fitnesslevel
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    Das benutzerfreundliche Gerät lässt sich überall und jederzeit anwenden.
    • Workout durch Elektro-Muskel-Stimulation
    • 10 Minuten täglich
    • Überall und jederzeit anwendbar, einfach und ohne Gel

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  21. Christopeit Sport
    Die Kurzhantelstange mit gerändelter Grifffläche bietet auf jeder Seite Platz für bis zu 4 Hantelscheiben – und ist als Set zusammen mit diesen erhältlich.
    • Einzeln oder im Set mit 10 kg Gewichten
    • Gerändelte Griffstellen
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  22. Christopeit Sport
    Egal, ob Kurzhantel, Langhantel oder Curlstange – mit den Christopeit Hantelscheiben »0,50 – 20 kg« trainieren Sie genau mit der richtigen Intensität!
    • Gusseisen, schwarz lackiert
    • Ab 0,50 bis 20 kg Gewicht
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    Christopeit Sport
    Der stabile Multifunktionsturm von Christopeit eignet sich ideal für ein allgemeines und gezieltes Muskelaufbautraining aller Körperpartien.
    • Profi-Gerät für allgemeines und gezieltes Muskelaufbautraining aller Körperpartien
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  24. beurer
    Das Elektrodenset 4-teilig ist ideal geeignet für Digital TENS-/EMS-Geräte von beurer.
    • 4 selbsthaftende Gel-Elektroden
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    Das Elektrodenset 8-teilig ist ideal geeignet für Digital TENS-/EMS-Geräte von beurer.
    • 8 selbsthaftende Gel-Elektroden
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  26. Medisana
    Ihre Muskulatur können Sie mit dem Body Trainer »EMS« 3 tlg. einfach und bequem aufbauen.
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    Das komplette Paket beinhaltet den Gymform ABS A Round Pro Muskeltrainingsgürtel, den Minigürtel für Arme und Beine, 6 selbstklebende Pads, eine Bedienungsanleitung, ein Diätheft, eine Fitness-Tabelle und eine Aufbewahrungstasche.
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  28. Kettler
    Mit der 4 kg schweren Kettle Bell Basic können Sie ein effektives Ganzkörpertraining durchführen – ideal für Anfänger.
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  29. Jocca
    Der ABS Muskel Stimulator eignet sich ideal für ein gezieltes Training der Bauchmuskeln durch Elektrische Muskelstimulation.
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    Drehen Sie die Widerstandsverstellung, um den Widerstand zu erhöhen oder zu verringern.
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Übrigens: Eine kanadische Studie zeigt, dass Krafttraining nicht nur dem Körper sondern auch dem Geist gut tut. Mit Krafttraining ließen sich innerhalb von einem Jahr kognitive Funktionen wie Aufmerksamkeit und Konfliktfähigkeit steigern. (Quelle: Ärzte Zeitung online)

Die Zeiten, in denen Krafttraining und Muskeltraining nur für Bodybuilder geeignet war, sind längst vorbei. Denn heute hat man erkannt, dass Krafttraining nicht nur dem Körper, sondern auch dem Geist gut tut. Laut einer kanadischen Studie lassen sich kognitive Fähigkeiten wie Aufmerksamkeit und Konfliktfähigkeit durch Krafttraining binnen eines Jahres erkennbar steigern. Nicht nur das: Durch ein effektives Muskeltraining werden Sie fit und stärken Ihren Körper für den Alltag. Dies sollte auch für Sie Grund genug sein, noch heute mit einem belebenden Muskeltraining zu beginnen.

Das Fitnessstudio in den eigenen vier Wänden

Häufig hält einen auch nur der Gang zum Fitnessstudio ab, gleich mit dem Krafttraining zu beginnen. Damit Sie sich diesen Weg sparen, sollten Sie sich die richtigen Fitnessgeräte einfach nach Hause holen. Entscheiden Sie selbst, welches Gerät Ihnen ein wirkungsvolles Muskeltraining bietet. Ob für Arme, Rücken oder die Bauchmuskulatur: Finden Sie in unserem Fitness Shop einfach heraus, was Ihnen gut tut. Trainieren Sie Ihren Körper und freuen Sie sich auf neu gewonnene Kraft und ein besseres Lebensgefühl.

Gesund und fit durch Krafttraining und Muskeltraining

Ob mit der eignen Kraftstation oder der Langhantel: Es gibt viele Möglichkeiten, das Training zu beginnen. Ein hervorragendes Krafttraining für Einsteiger finden Sie dabei auf der Trainingsbank Basis, die Trainingsmöglichkeiten für den ganzen Körper bietet. Intensiver wird das Muskeltraining auf der Kettler Kraftstation Kinetic F5, die vor Allem durch Ihre Vielseitigkeit besticht.

 

Vibrationstraining zur Steigerung der Muskelkraft

Der Geheimtipp zur Steigerung der Muskelkraft ist die Vibrationshantel. Durch Vibrationen reagiert die Muskulatur hierbei stärker als bei gewöhnlichem Hanteltraining, damit Sie noch effektiver Ihren Körper mobilisieren können. Lernen Sie noch weitere Produkte kennen und stärken Sie ab sofort Ihren Körper dauerhaft.